その前に見直してもらいことがあります。正しいシャンプーで正しい洗髪の仕方を身につけましょう。
最近はCMなどの影響か、抜け毛が多くなり髪が薄くなってきたらAGA（男性型脱毛症）を疑う人が多いですね。
確かに実際にAGAの人もいると思いますが、実は頭皮の環境が悪化したことによって抜け毛が増えている。
という人は意外なほど多いのです。実は私もその中の一人でした。
私が最初に相談したのは、いつも行く美容室の美容師でした。
そこで美容師に言われたのは、頭皮が少し乾燥している事と血行が悪いということでした。
その時すでに高額な育毛シャンプーを買って使っていたのですが、美容師から使うのを止めるように言われました。
代わりに洗浄力が高すぎないシャンプーを使う事と、すすぎを毎日しっかりとすること。
あとは髪を洗う時に自分で5分程度でいいからマッサージをする様にということでした。
美容師の言うとおりにしてから半年後、完全に抜け毛は少なくなりました。
美容師も現在は頭皮の状態が良くなったと言ってくれています。
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